MSC Winter 2023

TERMINE Praxisabende MSC zum Jahresbeginn 2023 Essenzen des „Achtsamen Selbstmitgefühls“ für eine bestärkende Selbstfürsorge im Alltag Die Erfahrung von Achtsamem Selbstmitgefühl (MindfulSelf-Compassion, MSC) bieten wir hier in fortlaufenden Praxisabenden im 60-Minuten-Format an, um die Essenzen aus dem „MSC 6-Wochen-Kompakt-Kurs“ miteinander zu erforschen. Dienstag, 17.01.2023 bis Dienstag, 21.02.2023 Online Die Forschung zeigt, dass Selbstmitgefühl mit Wohlbefinden […]

MSC Winter 2023

TERMINE 6 Wochen-Kurs Essenzen des „Achtsamen Selbstmitgefühls“ für unseren Alltag – 6 Wochen „Kompakt-Kurs“ Dienstag, 17.01.2023 bis Dienstag, 21.02.2023 Online Achtsames Selbstmitgefühl MSC (MindfulSelf-Compassion) wird hier in einem Kurzformat  angeboten, welches speziell für das Online-Training konzipiert wurde. Alltagstaugliche Praxisübungen, die Stress lindern und dazu beitragen, Selbstkritik zu überwinden, uns mit Freundlichkeit zu motivieren und uns […]

MSC Vertiefungsmorgen Winterstille

TERMINE MSC-Vertiefungsmorgen „Winterstille“ Sonntag, 19.02.202309:00 Uhr bis 13:00 Uhr  Online, Zoom Der Stille und kraftvollen Freude lauschen Ein neues Jahr nimmt seinen Beginn. Wie werden sich die Unsicherheiten in so vielen Bereichen entwickeln. Weiter das Gefühl aushalten, es ist noch nicht gut – und nicht wissen, wie und wann es sich hin zum „Guten“ wenden […]